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La médit-action La méthode de relaxation active qui réenchante votre quotidien

éditeur : Éditions Leduc.s
catégorie : Santé, bien-être et famille > Développement personnel et relations
date de publication :
délai de livraison : Immédiat (à partir de la date de publication)

MULTI

Formats inclus : EPUB, STREAMING, PDF
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14,99 €
Lecture multi-support

Résumé

Carole Serrat et Laurent Stopnicki accompagnent depuis de nombreuses années des personnes en quête de mieux–être. Ils ont ainsi créé la Médit-action, une méthode globale qui prend en compte chaque personne dans sa dimension émotionnelle, relationnelle et spirituelle.

Ce programme personnalisé en 7 étapes-clés vous permettra de :

Développer vos propres ressources anti-stress naturelles pour libérer votre créativité, votre intuition et votre confiance en vous.Vous reconnecter à vos aspirations profondes pour vous accomplir.Tout au long de cet ouvrage, Carole Serrat et Laurent Stopnicki vous aident, grâce à des exercices innovants fondés sur la sophrologie, la méditation et le coaching émotionnel, à réaliser des objectifs en accord avec vous-même, à prendre les bonnes décisions et à vivre des relations harmonieuses avec votre entourage.

En bonus : un CD exclusif vous permet d'intégrer facilement les différentes étapes de la Médit-action à votre vie quotidienne. Au réveil, dans les transports, devant votre ordinateur, au travail, à la maison et seul, en duo ou en famille.

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Informations

Titre La médit-action - La méthode de relaxation active qui réenchante votre quotidien
Auteurs ,
Editeur Éditions Leduc.s
Langue FR
Date de publication 27/09/2018
Nombre de pages 256

Droits numériques

Ean MULTI 9791028512675
Type de protection Digital watermarking
Ean papier 9791028511876
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